2020年からの健康

日常の気づいたこと

2020-01-09から1日間の記事一覧

体を温める

この季節は寒さが気になりますよね。暖房器具で体表面を温めるのもいいですけど、体表面が温かくなっても、体内温度はどうなの? 人間の健康的な平熱は、36.5~37度といわれています。体温は免疫細胞と大きな関わりがあります。最近では、36度以下の平熱の人…