2019年12月中国武漢で発生した新型コロナウイルスは、発生時は人から人への感染はないと言っていましたが、先日世界保健機関（WHO)西太平洋地域事務所がツイッターで人から人への感染があると発表しました。 （コロナウイルスとは） 主に、哺乳類や鳥類の呼…

自律神経は腸と深い関係があり、体の調子が悪くなって病院に行ってもはっきり原因がわからないことがあります。そこで、日々の食事のこと真剣に考えてみたことはありますか？ 人間は、1日3回の食事をしその食べ物の栄養を腸が吸収します。体に良いものを食べ…

＜日本の温泉＞ 日本は火山大国と言われていて、現在約3000の温泉地が存在（源泉数は約3万弱）しています。昔から温泉は、病気やケガに効果があると言われ、国立大学をはじめ各地で温泉療法の研究が盛んに行われていました。そして、東京大学医学部内科物理…

みなさんこんにちは、今年は平年より気温が高く暖冬傾向にありますね。 暖冬の影響もあり、季節性インフルエンザの流行が少し遅れているようです。でも油断は禁物で、インフルエンザウイルスはどこに潜んでいるかわかりません。なので、今からでもインフルエ…

みなさんこんにちは。 生き物にとって大切な睡眠、みなさんの睡眠の質・量は十分でしょうか？昨日はしっかり寝たはずなのに、日中睡魔に襲われることないでしょうか。 今日は睡眠について考えていきたいと思います。 （なぜ生き物は睡眠をとるの？） 睡眠は…

この季節は寒さが気になりますよね。暖房器具で体表面を温めるのもいいですけど、体表面が温かくなっても、体内温度はどうなの？ 人間の健康的な平熱は、36.5～37度といわれています。体温は免疫細胞と大きな関わりがあります。最近では、36度以下の平熱の人…

みなさんはじめまして、自律神経失調中の40代男です。 今から約5年ほど前自律神経失調症になりました。発病前は毎日体調も良く、スポーツや趣味などいろいろな活動をしていました。しかし、この病気が発病後は生活がガラリと変化し、生きているのがしんどい…